Partier

BARN OG UNGDOM


FORELDRE OG BARN 2-3 ÅR



Partiet består av sang, bevegelse til musikk, lek med småredskaper og aktivitetsløyper tilpasset barnets utvikling. Det forventes at barnet er med på både samlinger og oppvarming. Det er viktig at en voksenperson deltar aktivt i timen sammen med barnet. Barnet må være født i 2015 for å bli tatt opp på partiet. Erfaring viser at det lønner seg å vente til barnet fyller to år.

Ingen tilgang i sal før påmelding foreligger og bekreftelse på plass/faktura mottatt!




FORELDRE OG BARN 3-4 ÅR


Partiet består av aktiv oppvarming og bevegelse til musikk, lek med småredskaper og aktivitetsløyper tilpasset barnets utvikling. Samme som for barn 4 år uten foreldre, men her jobber barnet sammen med aktive foresatte. Det forventes aktiv deltakelse fra både barn og voksne under oppvarmingssekvensen. Her er det høyere aktivitetsnivå enn for foreldre og barn 2-3 år. Barnet må være født i 2014 for å bli tatt opp på partiet. Vi anbefaler dem som er født sent på året om å gå på foreldre og barn 2-3 år.

Ingen tilgang i sal før påmelding foreligger og bekreftelse på plass/faktura mottatt!




TURNSKOLE 4 ÅR


Partiet består av bevegelighetstrening, koordinasjon, stasjonstrening med variert turnutstyr og lek med småredskaper. Det vil også holdes fokus på innlæring av enkle turnelementer. Barnet må være født i 2013, men vi anbefaler de som har barn født sent på året, om å ta en sesong på foreldre og barn 3-4 år.

Dette er et parti hvor barn skal delta alene i timen sammen med trener. Barn som ikke tør være alene i hallen, anbefales å gå på foreldre og barn 3-4 år, eller at foreldre melder seg som hjelpetrener for partiet. Dette bes gitt beskjed om ved påmelding. Foreldre skal oppholde seg på galleriet og ikke i salen.

Ingen tilgang i sal før påmelding foreligger og bekreftelse på plass/faktura mottatt!



TURNSKOLE 5 ÅR


Partiet består av bevegelighetstrening, koordinasjon, stasjonstrening med variert turnutstyr, samt lek med småredskaper. Det vil også være innlæring av enkle turnelementer. Barnet må være født i 2012, men de som er født sent på året anbefales å gå på turnskole 4 år.

Dette er et parti hvor barn skal delta alene. Er det foreldre som ønsker å bidra i sal som hjelpetrener, bes det gi beskjed om ved påmelding. Foreldre skal oppholde seg på galleriet- ikke i sal.

Dette er et førskoleparti. De som går i 1. klasse oppfordres til å gå på BBB.

Ingen tilgang i sal før påmelding foreligger og bekreftelse på plass/faktura mottatt!




BBB 1-2 klasse


Basis-trening i turn. Grunnleggende motorisk trening. Inkluderer ulike øvelser som fiksering, balanse (bom), spenst (hopp), matte, ball, benk, ringer, skranke, trampett og rytme.

Dette er et parti hvor barn skal delta alene.

Ingen tilgang i sal før påmelding foreligger og bekreftelse på plass/faktura mottatt!



BBB 3-4 klasse


Basis-trening i turn. Grunnleggende motorisk trening. Inkluderer ulike øvelser som fiksering, balanse, spenst, matte, ball, benk, hopp, ringer, skranke, bom, trampett og rytme.

Dette er et parti hvor barn skal delta alene.

Ingen tilgang i sal før påmelding foreligger og bekreftelse på plass/faktura mottatt!




BBB 4 klasse 


Dette er et tilbud til dem som har gått 2-3 år på BBB i forkant. Basistrening i turn. Grunnleggende motorisk trening. Inkluderer ulike øvelser som fiksering, balanse, spenst, matte, ball, benk, hopp, ringer, skranke, bom, trampett og rytme. 

Dette er et parti hvor barn skal delta alene.

Ingen tilgang i sal før påmelding foreligger og bekreftelse på plass/faktura mottatt!



SALTO 5-7 klasse, 


SALTO fra 13 år og ut videregående skole. SALTO står for Sosialt-Allsidig-Lek-Turn-OppvisnIng.

De trener bl.a. på airtrack og trampett, grunntrening står sentralt. Vi forsøker også å ha innslag av turn og tricking/parkour på treningene.

Dette er partier som er åpent for alle uansett hvor flink man er til å turne. Salto 5-7 trinn er veldig populært, så det gjelder å melde seg på tidlig.

Ingen tilgang i sal før påmelding foreligger og bekreftelse på plass/faktura mottatt!




TRICKING/PARKOUR FRA 7. - 10 KLASSE.


NYTT TILBUD! Vi forsøker å kjøre i gang et parti tricking/parkour for skoleelever på

7-10. trinn. Dette er partiet for gymnaster som ønsker å lære mer akrobatikk. Her vil det være instruktører som kan lære bort nye triks og turnelementer, inspirert av parkour og tricking.

Gjennom en styrt time vil man få prøve seg på ulike elementer og turnapparater gjennom sesongen. Ut over dette er det mye fri utfoldelse og opp til hver enkelt deltaker hva man ønsker å lære seg og utfordre seg selv på. Fokus er gjennom trening å få større kroppsbeherskelse og mestringsfølelse. Partiet er for alle som ønsker å lære seg akrobatikk i trygge omgivelser.

Ingen tilgang i sal før påmelding foreligger og bekreftelse på plass/faktura mottatt!




TRICKING/PARKOUR fra 8. Klasse til ferdig videregående skole.

Tricking er et parti for ungdom som ønsker å lære seg mer akrobatikk. Her vil det være dyktige instruktører som kan lære bort nye triks og turnelementer inspirert av parkour og tricking. Gjennom en styrt time vil man få prøve seg på ulike elementer og turnapparater gjennom sesongen. Ut over dette er det mye fri utfoldelse og opp til hver enkelt deltaker hva man ønsker å lære seg og utfordre seg selv på. Fokus er gjennom trening å få større kroppsbeherskelse og mestringsfølelse. Partiet er for alle som ønsker å lære seg akrobatikk i trygge omgivelser.

Ingen tilgang i sal før påmelding foreligger og bekreftelse på plass/faktura mottatt!



TROPPSGYMNASTIKK OG APPARATTURN

Disse konkurransepartiene kan du ikke melde deg på. Utøverne her blir plukket ut fra partiene BBB og Salto dersom de når et visst nivå, og interessen er tilstede.  

______________________________________________________________________


VOKSNE


DAMER

Partiet er for deg som fortsatt ønsker å trene og være involvert i sporten som du drev med eller var involvert i da du var yngre. Gruppa trener stevneprogrammer og deltar på stevner rundt i landet. Her kan du kan treffe tidligere treningsvenninner og holde formen vedlike samtidig som det er sosialt og gøy.



HERRER TROPP

Partiet er for deg som fortsatt ønsker å trene og være involvert i sporten som du drev med eller var involvert i da du var yngre. Her kan du treffe andre med samme interesse og holde formen vedlike samtidig som det er en sosialt og gøy.